Workshops
Art & Yoga
Mια διαφορετική προσέγγιση στη σχέση μας με την τέχνη: μια εμπειρία όπου η παρατήρηση, η κίνηση, η αναπνοή και ο διαλογισμός συναντιούνται μέσα σε έναν χώρο πολιτισμού.
Στόχος δεν είναι απλώς η πρακτική της yoga μέσα σε έναν ιδιαίτερο χώρο, αλλά η δημιουργία μιας εμπειρίας όπου “η τέχνη γίνεται αφορμή για εσωτερική παρατήρηση και προσωπική σύνδεση”.
Ο χώρος, η αρχιτεκτονική και τα έργα τέχνης λειτουργούν ως μέρος της εμπειρίας, ενώ η yoga και ο διαλογισμός δημιουργούν έναν διαφορετικό τρόπο προσέγγισης και «ανάγνωσής» τους. Η yoga μας προσκαλεί να στραφούμε προς το σώμα, την ψυχή, την αναπνοή, να στρέψουμε το βλέμμα προς τα μέσα, την δική μας εσωτερική εμπειρία. Η τέχνη μας προσκαλεί να παρατηρήσουμε, να αισθανθούμε και να δημιουργήσουμε τη δική μας ερμηνεία.
Το ‘’MEΘEXIS’’ δημιουργεί έναν χώρο συνάντησης αυτών των δύο κόσμων. Μέσα από μια προσεκτικά σχεδιασμένη πρακτική, οι συμμετέχοντες οδηγούνται από την κίνηση και την αναπνοή, στη σιωπή και τον διαλογισμό, έχοντας παράλληλα ως σημείο αναφοράς το περιβάλλον και τα έργα του εκάστοτε χώρου.
Γιατί η τέχνη και η yoga;
- Να παρατηρήσουμε χωρίς βιασύνη
- Να ακούσουμε
- Να αισθανθούμε
- Να αφήσουμε χώρο για προσωπική ερμηνεία
- Να συνδεθούμε
Το ‘’MEΘEXIS’’ δημιουργεί μια γέφυρα ανάμεσα στην εξωτερική εμπειρία της τέχνης και την εσωτερική εμπειρία του σώματος και του νου. Δεν πρόκειται μόνο για ένα μάθημα yoga μέσα σε μια γκαλερι αλλά πρόκειται για έναν διαφορετικό τρόπο να ‘’βιώσουμε τον χώρο, την τέχνη και τον εαυτό μας μέσα σε αυτόν’’.
Θεματικά σεμινάρια και βιωματικά workshops που συνδυάζουν την κίνηση, την επίγνωση και την προσωπική εξερεύνηση.
Για μένα, η κίνηση δεν είναι μόνο άσκηση.
Είναι ένας τρόπος να ακούμε το σώμα μας, να γνωρίζουμε τον εαυτό μας και να δημιουργούμε χώρο για αυτό που πραγματικά είμαστε.
Η Yoga και ο Χορός συναντιούνται μέσα από την ανάγκη για παρουσία, ελευθερία και έκφραση.
